主料 | ||
土豆1000克 | 洋葱粒150克 | 牛肉末300克 |
芝士3片 | ||
辅料 | ||
番茄酱300克 | 橄榄油2勺 | 盐适量 |
砂糖适量 |
1/10. 热锅下一块15ml左右牛油
2/10. 牛肉烧热后倒入洋葱煸香
3/10. 跟着加入牛肉碎
4/10. 最后加入番茄酱和少许盐混合均匀即可,肉酱就做好了,放在一边待用
5/10. 做好的肉酱
6/10. 将土豆连皮一起在清水中煮熟,大概煮30分钟(水煮的土豆比微波炉煮的水分多,柔软一些)将煮好的土豆去皮,并添加2勺橄榄油、盐、砂糖,搅拌成土豆泥,口味可根据自己喜好调配,加点牛奶淡奶之类的也可以
7/10. 土豆泥装在微波炉容器中,随意的平铺,可用筷子插一些孔,这样肉酱可以较好的渗透到土豆中
8/10. 把做好的肉酱均匀铺在土豆上
9/10. 盖上3片芝士,可根据喜好增减
10/10. 放入微波炉,中高火加热5分钟即可,朋友朋友吃了赞不绝口,大家不妨试试
绝对值得尝试,不过热量不低,嘿嘿。阳朔吃的土豆泥是把肉酱夹在两层土豆泥中间,所以大家也可以那样尝试,步骤多,但重在不难。