固元膏补血养元养颜美发，男女老少皆宜，每天食用效果很好，市场上倍受青睐，但是如今市场鱼目混杂，你无法相信买到的成品有多少水分？有多少假货？如果幸运能买到正品，你也不能确信其中各种配料是质量和含量，还是相信自己吧！况且固元膏全家都可服用，常年以往价格也不菲，还是靠自己吧！相信自己一双手也能做出美味固元膏！
| 主料 | ||
| 阿胶250克 | 核桃250克 | 黑芝麻250克 |
| 无核红枣150克 | 枸杞50克 | |
| 辅料 | ||
| 黄酒500毫升 | ||
自己做的固元膏货真价实更健康的做法，共5个步骤
1/5. 阿胶，核桃、红枣、枸杞、炒熟的黑芝麻，分别打粉备用。
2/5. 将黄酒倒入大盆，加入阿胶拌匀，再加入各种粉拌匀
3/5. 将大盘盖好(防水滴入)隔水大火蒸15分钟，转小火蒸90分钟。
4/5. 起锅后另去一个大的平底的容器，铺上保鲜膜，再把蒸好的阿胶膏倒在容器上的保鲜膜上（防粘），放冰箱冷藏2小时后（或者速冻1小时）
5/5. 取出即可切块，按照每人每天吃约20克重量切块，吃的时候很方便。
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营养信息
详细信息>>- 自己做的固元膏货真价实更健康热量4057 千卡
- 脂肪120.809999 克
- 蛋白质128.23 克
- 碳水化合物103.81 克
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吃枸杞100克，热量258千卡
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吃黑芝麻100克，热量517千卡
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