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西葫芦鸡蛋蒸饺

西葫芦鸡蛋蒸饺

睿ó宝

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特别清香,面上也沾上了甜甜的味道,出锅后被爷俩迅速消灭
主料
西葫芦2个鸡蛋4个无盐海米一大把
豆油适量黑胡椒适量十三香,味素适量

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法,共9个步骤

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解1

1/9. 西葫芦檫丝,放两勺盐,杀杀水

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解2

2/9. 鸡蛋多放油,不用放盐,下锅迅速用筷子炒散

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解3

3/9. 无盐海米用凉水泡一会

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解4

4/9. 面用热水活,这样蒸出锅面皮比较软

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解5

5/9. 面放那醒着,拌陷前先把西葫芦转净水。(千万别忘了)开始拌陷。放盐(少放,因为西葫芦杀水时已放2勺)豆油,味素,黑胡椒。搅拌均匀

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解6

6/9. 开始包吧,因为面软,包的很快的。

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解7

7/9. 放蒸锅蒸15分钟,没有屉布往帘子上摸的豆油,特别好使,一点不沾,还卫生

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解8

8/9. 出锅喽,有热气,所以不太清晰。享用美食吧。超香的

西葫芦鸡蛋蒸饺的做法图解9

9/9. 可以炒点海米,小火炒酥了,还不扎嘴。特别适合孩子吃,补钙效果超好,甚至超过钙片。我家宝贝两岁超爱吃

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营养信息

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  • 西葫芦鸡蛋蒸饺热量1400 千卡
  • 脂肪113.6 克
  • 蛋白质18.14 克
  • 碳水化合物9.4 克
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