| 主料 | ||
| 虾适量 | 淀粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 大蒜适量 | 面包糠适量 | |
超简单的芙蓉虾球的做法，共7个步骤
1/7. 准备好材料
2/7. 虾，去头，去皮，去虾线，开背。
3/7. 虾焯水成球。
4/7. 水淀粉加蛋清，裹糊。
5/7. 蒜切蓉，热油翻炒致金黄，我用的黄油
6/7. 加入面包糠，然后倒出，用之前的虾球裹上蒜蓉面包糠。
7/7. 出锅
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于砌砖18分钟消耗的热量...
吃面包糠100克，热量317千卡
相当于滑旱冰45分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于举重121分钟消耗的热量...
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