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美味胡萝卜素包子

美味胡萝卜素包子

转身微笑9

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平时就喜欢吃胡萝卜虾米包子,这次自己做,加了爱吃的包菜,味道真的很棒,因为虾米是炒过的,汤汁比较多,包的时候不太好包,汁总会流出来,有点灌汤包的感觉,不过流出来的汤汁是不是更能勾起你的食欲呢?
主料
胡萝卜适量包菜适量虾米适量
青椒少量,依个人口味八角粉,胡椒粉,包子料适量十三香,特级生抽适量
鸡精,料酒适量面粉,发酵粉根据个人情况
辅料
适量适量大蒜适量

美味胡萝卜素包子的做法,共4个步骤

美味胡萝卜素包子的做法图解1

1/4. 先发面!把面粉和发酵粉搅在一起,用温水搅拌,边倒边搅拌成絮状,然后揉成团,盖上布开始发面,最好放到温暖的地方,面团差不多发到原来的两倍大时,拿出来再揉一遍,重新放到盆里盖上再发到两倍大时即可

美味胡萝卜素包子的做法图解2

2/4. 发面过程可以做馅!胡萝卜擦成茸,剁碎,包菜切碎,葱姜切碎待用,起锅上点油,把虾米倒进去轻轻炒下,关火,把胡萝卜茸,包菜,葱姜辣椒放进去轻轻搅拌下,加入适量的盐,八角粉,胡椒粉,包子料,十三香,放入一小勺老抽,鸡精,继续搅拌均匀即可,馅完成

美味胡萝卜素包子的做法图解3

3/4. 发好的面拿到案板上揉,至光滑即可,分成一小团一小团,包馅,办好后再醒面十几分钟。 这个是顺便包的红薯馅的,甜甜的,也特别好吃,可以试试(⊙o⊙)哦!

美味胡萝卜素包子的做法图解4

4/4. 上笼开火,蒸二十分钟左右,关火!等三分钟再揭锅盖!夏喷喷的包子出炉啦!

小窍门

觉得有汤汁的最好能提前放冰箱冷藏下,包的时候会比较方便哦!还有虾米炒下可以去腥!

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营养信息

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  • 美味胡萝卜素包子热量212 千卡
  • 脂肪5.61 克
  • 蛋白质47.2 克
  • 碳水化合物26.61 克
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