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芝士焗饭

芝士焗饭

快乐的玉米

快乐的玉米

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解决冷饭的好办法。做这个焗饭很简单,儿子很喜欢吃。每次都做都会把他不喜欢吃的蔬菜放在里面,喜欢番茄酱的他回吃个精光。冷饭解决,蔬菜也下肚了,一举两得。
主料
马苏里拉芝士80克1碗芹菜两根
胡萝卜半根青椒半个杏鲍菇半个
培根4片番茄酱适量

芝士焗饭的做法,共8个步骤

芝士焗饭的做法图解1

1/8. 将蔬菜切成小丁,培根切成小块。锅内放少许油烧热后倒入蔬菜丁和培根翻炒片刻

芝士焗饭的做法图解2

2/8. 加入冷饭翻炒,中途可以加少量水,炒到饭粒没有结块

芝士焗饭的做法图解3

3/8. 加入番茄酱,快速翻炒,这时要调小火力,因为加了番茄酱后容易粘锅

芝士焗饭的做法图解4

4/8. 炒到番茄酱均匀与饭混合后起锅。装入可以入烤箱的容器内(我用的是乐扣格拉斯),表面抹平

芝士焗饭的做法图解5

5/8. 均匀撒上马苏里拉芝士碎(一定要马苏里拉芝士哦,要不然不会拉丝的)

芝士焗饭的做法图解6

6/8. 入烤箱,中层,175°,15分钟左右,以芝士化开为宜。因为食材都炒过已熟,用烤箱只是为了烤化芝士。

芝士焗饭的做法图解7

7/8. 出炉后乘热搅拌,使饭与芝士均匀混合

芝士焗饭的做法图解8

8/8. 这就是马苏里拉芝士的效果

小窍门

菜谱里的蔬菜可以根据自己喜好,适量即可,所以没有精确到克

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营养信息

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  • 芝士焗饭热量1330 千卡
  • 脂肪62.88 克
  • 蛋白质72.76 克
  • 碳水化合物134.8 克
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