| 主料 | ||
| 黄瓜两根 | 苦菊一株 | 圆生菜一小颗的一半 |
| 彩椒一个 | ||
大拌菜的做法，共2个步骤
1/2. 洗净，切成自己接受的样子，放在你自己喜欢的容器里
2/2. 薄盐生抽，豉油鸡汁，玫瑰醋，白糖，李锦记凉拌汁
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| 主料 | ||
| 黄瓜两根 | 苦菊一株 | 圆生菜一小颗的一半 |
| 彩椒一个 | ||
1/2. 洗净，切成自己接受的样子，放在你自己喜欢的容器里
2/2. 薄盐生抽，豉油鸡汁，玫瑰醋，白糖，李锦记凉拌汁
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于打沙袋3分钟消耗的热量...
吃圆生菜100克，热量13千卡
相当于高台跳水4分钟消耗的热量...
吃苦菊100克，热量35千卡
相当于转呼啦圈7分钟消耗的热量...
骨头汤
三杯鸡
银耳莲子羹
莲藕排骨汤
千层肉饼
方便面
油条
烧茄子
糖醋鲤鱼
腊肉
蒜蓉油麦菜
沙琪玛