| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 蒜薹适量 | 姜片适量 |
| 盐1勺 | 酱油1勺 | 麻油1勺 |
| 生粉1勺 | 料酒1勺 | 鸡精1勺 |
蒜薹炒肉片的做法，共6个步骤
1/6. 肉片用盐、酱油、麻油、生粉拌匀，腌制一会儿
2/6. 蒜薹洗净切成小段
3/6. 坐锅热油爆香姜片
4/6. 倒入肉片加入料酒翻炒几分钟
5/6. 再倒入蒜薹，最后加入鸡精，再加点盐
6/6. 出锅！
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营养信息
详细信息>>- 蒜薹炒肉片热量2253 千卡
- 脂肪156.03 克
- 蛋白质31.67 克
- 碳水化合物169.9 克
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吃五花肉100克，热量508千卡
相当于体能训练102分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于拖地板56分钟消耗的热量...
吃蒜薹100克，热量21千卡
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