| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 咸蛋黄2个 | 酱油适量 | 食用油适量 |
黄金蛋蒸肉饼的做法，共3个步骤
1/3. 先把咸蛋黄底部的盐洗干净备用。
2/3. 把瘦肉剁碎放入盘中，再把1铺在肉上面。
3/3. 淋上酱油上锅蒸，出锅前淋一点熟油即可。
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| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 咸蛋黄2个 | 酱油适量 | 食用油适量 |
1/3. 先把咸蛋黄底部的盐洗干净备用。
2/3. 把瘦肉剁碎放入盘中，再把1铺在肉上面。
3/3. 淋上酱油上锅蒸，出锅前淋一点熟油即可。
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于帆船运动48分钟消耗的热量...
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