| 主料 | ||
| 油麦菜适量 | 大蒜四五掰适量 | 食用油适量适量 |
| 盐少许适量 | 香油少许适量 | |
蒜蓉油麦菜的做法，共1个步骤
1/1. 油麦菜洗净用手掰小段，大蒜切碎，热锅凉油，油热放入大蒜碎翻炒几下，在放入油麦菜翻炒，加入食盐翻炒均匀，淋入几滴香油即可出锅了。
点赞(1385)
分享到：
蒜蓉油麦菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11669人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 油麦菜适量 | 大蒜四五掰适量 | 食用油适量适量 |
| 盐少许适量 | 香油少许适量 | |
1/1. 油麦菜洗净用手掰小段，大蒜切碎，热锅凉油，油热放入大蒜碎翻炒几下，在放入油麦菜翻炒，加入食盐翻炒均匀，淋入几滴香油即可出锅了。
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于誊写55分钟消耗的热量...
吃油麦菜100克，热量32千卡
相当于烫衣服16分钟消耗的热量...
红烧冬瓜
牛肉炖土豆
麻辣香锅
饭团
鱼香肉丝
蛤蜊蒸蛋
红烧鱼
皮蛋瘦肉粥
水煮肉片
珍珠圆子
芙蓉虾
凉拌木耳