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蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

人生若只如初见57

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主料
油麦菜适量大蒜适量

蒜蓉油麦菜的做法,共5个步骤

蒜蓉油麦菜的做法图解1

1/5. 葱姜洗干净切丝,大蒜用刀拍一下剁碎

蒜蓉油麦菜的做法图解2

2/5. 油麦菜洗干净切段备用

蒜蓉油麦菜的做法图解3

3/5. 油锅烧热放几粒花椒粒,爆香,捞出花椒粒,依次放葱姜丝,一半蒜末爆锅

蒜蓉油麦菜的做法图解4

4/5. 蒜香味出来后放油麦菜,大火翻炒

蒜蓉油麦菜的做法图解5

5/5. 油麦菜断生后放盐,翻炒几下后放剩下的蒜蓉少许胡椒粉(可不放),大火收汁,关火装盘

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营养信息

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  • 蒜蓉油麦菜热量183 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物32.6 克
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