| 主料 | ||
| 后腿肉200克 | 土鸡蛋1个 | |
肉饼蒸蛋的做法，共4个步骤
1/4. 将腿切片剁成肉泥摆成花环状，剁时放入酱油调色与味
2/4. 加入土鸡蛋
3/4. 入到放上蒸
4/4. 完美出锅
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| 主料 | ||
| 后腿肉200克 | 土鸡蛋1个 | |
1/4. 将腿切片剁成肉泥摆成花环状，剁时放入酱油调色与味
2/4. 加入土鸡蛋
3/4. 入到放上蒸
4/4. 完美出锅
吃土鸡蛋100克，热量138千卡
相当于网球20分钟消耗的热量...
吃后腿肉100克，热量395千卡
相当于爬泳49分钟消耗的热量...
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