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黄瓜鸡蛋饼

黄瓜鸡蛋饼

紫色的扁豆花

紫色的扁豆花

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早餐要有营养,还要简单, 不能浪费太多时间,这款鸡蛋饼满足你所有要求。
主料
黄瓜(一根即可)适量小麦面粉适量鸡蛋(2个)适量
牛奶(1袋)适量小葱适量盐、鸡精、植物油适量

黄瓜鸡蛋饼的做法,共5个步骤

黄瓜鸡蛋饼的做法图解1

1/5. 用工具把黄瓜擦成丝。

黄瓜鸡蛋饼的做法图解2

2/5. 将牛奶、面粉、鸡蛋、盐、鸡精放在一起,搅拌成面糊,不要太稠,否则饼硬。搅拌均匀后,要放在一边饧一会儿!

黄瓜鸡蛋饼的做法图解3

3/5. 锅烧热,放油,不必太多,舀入面糊,火不要太大,定型后,翻面!

黄瓜鸡蛋饼的做法图解4

4/5. 翻到另一面,差不多了,出锅!

黄瓜鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 饼是真心好吃,蛋香、黄瓜的清香融合在一起,真香,嘿嘿,偷吃一点儿!

小窍门

1、和好面糊后要饧一会儿,这样饼更筋道!2、材料可以随意的,我用过紫菜、榨菜、肉丝、胡萝卜、青椒等等,太多了,味道都很好!

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营养信息

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  • 黄瓜鸡蛋饼热量1137 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物78.5 克
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