家里男人很多都不喜欢喝这胶原满满的汤水，煮多了吃不了浪费！一个闷烧杯搞定所有问题^_^
| 主料 | ||
| 银耳2／3朵 | 红枣几颗 | 枸杞一点点 |
银耳红枣汤的做法，共3个步骤
1/3. 闷烧杯，象印，膳魔师，虎牌都可以！350／450／500ML随便用
2/3. 先用热水温罐，一分钟左右！再将食材全部扔进去，注入刚烧开的水！
3/3. 一晚上，早起就可以喝糯糯的银耳汤啦
小窍门
银耳泡发开后撕小朵
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吃枸杞100克，热量258千卡
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吃银耳100克，热量200千卡
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