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秋梨膏

秋梨膏

青红小辣椒

青红小辣椒

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很润很润!
主料
丰水梨10斤百合100克大枣200克
冰糖50克蜂蜜100克

秋梨膏的做法,共8个步骤

秋梨膏的做法图解1

1/8. 梨去皮,当然,带皮也可以。

秋梨膏的做法图解2

2/8. 做成细条,便于煮

秋梨膏的做法图解3

3/8. 枣洗净,去核,切碎,核不要放进去煮,过滤时困难

秋梨膏的做法图解4

4/8. 百合泡好,洗净

秋梨膏的做法图解5

5/8. 放入冰糖,大火煮开,转小火,我用西门子灶具,很精准火候,记得搅拌,别糊了。

秋梨膏的做法图解6

6/8. 细纱布过滤,过滤后,在煮,煮到汤粘稠。放凉,加入蜂蜜

秋梨膏的做法图解7

7/8. 煮到粘稠

秋梨膏的做法图解8

8/8. 我用蜂蜜瓶子装的,天干,每天给孩喝点!健康养颜润肺!

小窍门

蜂蜜要等凉透了再放,热了蜂蜜失效了,全是好东西啊,丰水梨渣少水多,比砀山梨好。

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营养信息

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  • 秋梨膏热量1020 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质5.2 克
  • 碳水化合物247.23 克
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