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酥脆芝士焗龙虾

酥脆芝士焗龙虾

拉歌蒂尼

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龙虾本是拍照用,不然我也不会大动干戈买那么贵的龙虾啊啊啊,挑选了一只两斤重生龙活虎的波士顿龙虾,按照咱向主编做法来重复一次六月份海氏让爱更简单比赛现场的获奖作品嘿嘿。真的很好吃啊,一点也不腻。
主料
龙虾及酱汁适量大波龙2斤口蘑8个
洋葱1/4个蒜蓉2个量少许
黑胡椒少许白葡萄酒50毫升淡奶油200毫升
辅料
酥脆芝士层适量杏仁片一把捏碎法香2颗取叶
蒜泥2颗量芝士粉适量马苏里拉少许
橄榄油少许

酥脆芝士焗龙虾的做法,共10个步骤

酥脆芝士焗龙虾的做法图解1

1/10. 大波龙挥舞钳子拒绝我靠近他。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解2

2/10. 但是被我残忍爆菊放尿了。放尿处在尾端一纵向小口。太重口了。。。给人家一个特写。。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解3

3/10. 取一深锅,烧滚水,放入龙虾,狠狠的盖上盖子,7-8分钟。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解4

4/10. 另准备一锅冰水,龙虾煮好立即转入冰水。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解5

5/10. 冷却后,对半劈开,用尽各种方法和工具掏出肉,不要放过腿、钳子、胸骨内部的肉,挑出来也满满当当挺多,内脏呈绿色都在头部,除了白色的肉,全部去掉。记得肠子也要去掉。钳子里的肉我挑出来整个的太爽了。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解6

6/10. 准备口蘑、洋葱、蒜末。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解7

7/10. 锅里融化少许黄油,炒这些蔬菜直到蘑菇出水,加白葡萄酒中火收汁,加淡奶油中火收汁,加盐和黑胡椒调味。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解8

8/10. 准备酥脆芝士层,法香切碎,杏仁片捏碎,加入蒜泥,橄榄油混合。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解9

9/10. 龙虾肉切适口的大小。压入壳子,上面铺口蘑酱汁,再铺马苏里拉芝士,再铺酥脆芝士层。

酥脆芝士焗龙虾的做法图解10

10/10. 200度直到芝士融化。大快朵颐。钳子肉我没切,谁吃谁嗨皮。

小窍门

龙虾放入冰水为了肉质弹牙。
虾腿用剪刀剪开两头,筷子捅出,关节处的肉我没有放过。钳子用刀背敲开。龙虾脑是头部淡绿色的那一坨,有兴趣的可以捞出来蒸蛋。其他头部墨绿色的都扔掉吧太恶心了。。。
2斤的量够四个人吃的。真的好嗨。

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营养信息

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  • 酥脆芝士焗龙虾热量2000 千卡
  • 脂肪104.71 克
  • 蛋白质48.67 克
  • 碳水化合物65.07 克
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