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冰糖雪梨柚子饮

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兔子爱球球

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冬季是个很容易干燥上火的季节～为了挽救我的鼻血，果断买梨回来滋润一下～可是直接吃又有点寒～降温了～所以决定炖着吃！
主料
雪梨1个柚子适量橘子1个
冰糖适量

冰糖雪梨柚子饮的做法，共4个步骤

冰糖雪梨柚子饮的做法图解1

1/4. 梨去皮切块，柚子橘子也分别去皮

2/4. 锅中加水冰糖煮，加入准备好的水果。冰糖依个人口味添加

冰糖雪梨柚子饮的做法图解3

3/4. 大火煮开

冰糖雪梨柚子饮的做法图解4

4/4. 小火炖酥

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营养信息

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  • 冰糖雪梨柚子饮热量1332 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质2.46 克
  • 碳水化合物139.32 克
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