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秘制烤羊排

秘制烤羊排

穎子

穎子

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去饭店吃了这道菜,儿子说好吃,随口说我会做,儿子还不信,答应一有时间就给儿子烤羊排的,还好没让儿子失望。
主料
羊排适量适量圆葱2个
香菜适量孜然粉适量辣椒粉适量

秘制烤羊排的做法,共9个步骤

秘制烤羊排的做法图解1

1/9. 新鲜的羊排用冷水浸泡6个小时,期间要隔1小时左右换一次水,直到冷水里没有血水。

秘制烤羊排的做法图解2

2/9. 将泡好的羊排用刀顺骨头的方向断断续续扎透,便于进味。

秘制烤羊排的做法图解3

3/9. 将盐,孜然粉,辣椒粉,姜粉按喜好放碗中拌匀,盐要略多一点。

秘制烤羊排的做法图解4

4/9. 将拌好的调料用手涂抹在羊排上,记得要多搓一会儿,然后撒上圆葱和姜,记得要切大块啊。

5/9. 将羊排放在室温下大约4小时后盖保鲜膜放置24小时。

秘制烤羊排的做法图解6

6/9. 一天后,肉腌的差不多了,在烤盘上铺锡纸,放切好的圆葱一个,撒少量橄榄油。

秘制烤羊排的做法图解7

7/9. 将腌制好的羊排扒去姜片和圆葱,放在烤盘上,用锡纸封好后入烤箱,220度,40分钟。

秘制烤羊排的做法图解8

8/9. 40分钟后将锡纸打开,小心热气烫伤。将羊排反正面刷少量蜂蜜,放香菜段,入烤箱,220度,20分钟,上色。

秘制烤羊排的做法图解9

9/9. 好嘞,香喷喷的羊排出炉了,开吃吧。

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营养信息

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  • 秘制烤羊排热量1476 千卡
  • 脂肪23.54 克
  • 蛋白质34.61 克
  • 碳水化合物118.43 克
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