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一个番茄饭

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好多酒窝

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今天又停水 没办法只能一切从简,于是就想起做这个用水极少的懒人饭!香肠是老妈自己做的千里迢迢寄给我的真心好好次哦~~,
主料
香肠1条土豆1个胡萝卜半根
番茄一个橄榄油适量适量
黑胡椒粉适量

一个番茄饭的做法,共5个步骤

一个番茄饭的做法图解1

1/5. 土豆胡萝卜切丁,香肠切片,番茄去蒂,在身上划十字

一个番茄饭的做法图解2

2/5. 平底锅倒入适量橄榄油,烧热,放入土豆

一个番茄饭的做法图解3

3/5. 炒到土豆微微发黄,如图。关火,准备大米去~

一个番茄饭的做法图解4

4/5. 大米淘洗干净,放入适量水,比平时少一点,因为番茄会出汁。将土豆,胡萝卜,香肠倒入锅中,放入盐,黑胡椒粉,最后把番茄放上面。放入电饭煲,接下来就坐等美味出锅啦~~

一个番茄饭的做法图解5

5/5. 电饭锅开关跳掉后,再焖几分钟就好啦!撕掉番茄皮,搅啊搅啊搅~开吃吧!

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营养信息

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  • 一个番茄饭热量1146 千卡
  • 脂肪144.56 克
  • 蛋白质40.39 克
  • 碳水化合物117.85 克
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