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董小姐菌菇汽锅鸡

董小姐菌菇汽锅鸡

兔子正传

兔子正传

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主料
牛肝菌50克竹荪100克猴头菇2个
香菇50克散养鸡1只枸杞10克
料酒适量生姜适量葱花适量
无碘盐适量淮山片10克党参10克
黄芪10克虫草花5克

董小姐菌菇汽锅鸡的做法,共6个步骤

董小姐菌菇汽锅鸡的做法图解1

1/6. 猴头菇和香菇用淘米水浸泡半小时,变软后洗净沙石和灰尘,然后反复冲洗,确保干净后,净水浸泡3小时。

董小姐菌菇汽锅鸡的做法图解2

2/6. 竹荪和牛肝菌用温热的淡盐水浸泡,变软后洗去杂质(竹荪遇水即软,很嫩,要小心,尽量不要破坏竹荪的原形),随后同样净水浸泡3小时。

董小姐菌菇汽锅鸡的做法图解3

3/6. 鸡切块,焯水(期间可放姜片、料酒去腥),冷水洗去血沫。

董小姐菌菇汽锅鸡的做法图解4

4/6. 焯水后冲洗干净后,放入汽锅,把所有辅料依次放入(摆盘)。

董小姐菌菇汽锅鸡的做法图解5

5/6. 汽锅内不用放水,在底锅内放足够的净水,大火烧至水沸后转小火闷炖2-3小时候。

董小姐菌菇汽锅鸡的做法图解6

6/6. 底锅和汽锅之间如果有缝隙,汽锅和锅盖之间如果有缝隙,可以用毛巾或者如图加以适当密封。(有点丑,但可以加快烹饪速度,所以,可以忍)

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营养信息

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  • 董小姐菌菇汽锅鸡热量332 千卡
  • 脂肪11.75 克
  • 蛋白质76.12 克
  • 碳水化合物267.37 克
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