| 主料 | ||
| 黄油15克 | 糖粉25克 | 奶粉28克 |
| 鸡蛋60克 | 椰蓉100克 | |
椰蓉球的做法，共7个步骤
1/7. 黄油软化…加入糖
2/7. 加入奶粉
3/7. 加入打散的鸡蛋(忘记拍了)
4/7. 最后放入椰蓉…可以根据喜好增加减少
5/7. 揉成圆球…上下火150烤16分钟
6/7. 成品
7/7. 成品
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| 主料 | ||
| 黄油15克 | 糖粉25克 | 奶粉28克 |
| 鸡蛋60克 | 椰蓉100克 | |
1/7. 黄油软化…加入糖
2/7. 加入奶粉
3/7. 加入打散的鸡蛋(忘记拍了)
4/7. 最后放入椰蓉…可以根据喜好增加减少
5/7. 揉成圆球…上下火150烤16分钟
6/7. 成品
7/7. 成品
吃黄油100克，热量888千卡
相当于治安355分钟消耗的热量...
吃椰蓉100克，热量684千卡
相当于跆拳道68分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于脱衣服72分钟消耗的热量...
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烧鸡翅
咖喱牛腩
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麻辣小龙虾
松鼠鱼
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香辣虾
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