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清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼

乐之新

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主料
鳜鱼适量
辅料
食用油适量适量适量
适量

清蒸鳜鱼的做法,共6个步骤

清蒸鳜鱼的做法图解1

1/6. 鳜鱼收拾干净

清蒸鳜鱼的做法图解2

2/6. 将盐抹匀鱼身,腌5分钟

清蒸鳜鱼的做法图解3

3/6. 生姜,葱切片、切段备用

清蒸鳜鱼的做法图解4

4/6. 把葱姜放入鱼肚,余下的葱姜垫在鱼身下面,这样可以去腥

清蒸鳜鱼的做法图解5

5/6. 放入蒸锅20分钟

清蒸鳜鱼的做法图解6

6/6. 出锅的鳜鱼,淋上蒸鱼豉油,即可出锅

小窍门

姜片不要放太多,否则会抢味
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营养信息

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  • 清蒸鳜鱼热量744 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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