| 主料 | ||
| 鳜鱼半条 | 香葱4根 | 生姜一点 |
| 蒸鱼豉油一勺 | ||
清蒸鳜鱼的做法，共4个步骤
1/4. 因为一个小朋友吃所以要半条，加一点料酒?香葱两根?生姜一点（香葱和生姜垫在下面，鱼肚子和上面放一点）
2/4. 等水沸腾在放鱼盖盖蒸10分钟，关火等两分钟）
3/4. 把蒸鱼时产生的水和生姜香葱倒掉，加蒸鱼豉油一勺和香葱末
4/4. 另烧一勺油等冒青烟把热油浇在香葱上
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吃鳜鱼100克，热量117千卡
相当于接吻117分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于听音乐30分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于游泳13分钟消耗的热量...
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