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松鼠鳜鱼

松鼠鳜鱼

麦子老妈43

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年夜餐桌上,总会有条鱼,寓意年年有余。来个隆重点的鱼菜吧,江南名菜松鼠桂鱼。第一次学做,味道不错就是外层炸得不够脆!
主料
鳜鱼1条杂蔬50克
辅料
番茄沙司30克胡椒粉少许料酒10毫升
砂糖15克大蒜2个少许
海鲜酱10克淀粉适量香醋5克
姜汁5毫升色拉油适量

松鼠鳜鱼的做法,共15个步骤

松鼠鳜鱼的做法图解1

1/15. 买回的鳜鱼处理干净

松鼠鳜鱼的做法图解2

2/15. 一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下

松鼠鳜鱼的做法图解3

3/15. 一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉

松鼠鳜鱼的做法图解4

4/15. 割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹

松鼠鳜鱼的做法图解5

5/15. 用料酒、胡椒粉、姜汁和精盐分别抹在鱼头和鱼肉上

松鼠鳜鱼的做法图解6

6/15. 再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉

松鼠鳜鱼的做法图解7

7/15. 炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再把将两片鱼肉翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形

松鼠鳜鱼的做法图解8

8/15. 将鱼全部放入油锅炸

松鼠鳜鱼的做法图解9

9/15. 至金黄色捞起,放入盘中

松鼠鳜鱼的做法图解10

10/15. 杂蔬焯水捞出沥干水分

松鼠鳜鱼的做法图解11

11/15. 小碗里加入番茄沙司、海鲜酱、盐、砂糖、香醋搅拌均匀成酱汁

松鼠鳜鱼的做法图解12

12/15. 锅内剩下一点油爆香蒜末

松鼠鳜鱼的做法图解13

13/15. 倒入调好的酱汁,再加少许水搅匀

松鼠鳜鱼的做法图解14

14/15. 倒入杂蔬煮开后加点湿淀粉勾芡

松鼠鳜鱼的做法图解15

15/15. 把汁浇到鱼上即可

小窍门

我的鱼裹的粉太少了,炸得不脆!所以鱼肉裹的粉太少太多都不好吃!
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营养信息

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  • 松鼠鳜鱼热量744 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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