主料 | ||
鳜鱼1条 | 杂蔬50克 | |
辅料 | ||
番茄沙司30克 | 胡椒粉少许 | 料酒10毫升 |
砂糖15克 | 大蒜2个 | 盐少许 |
海鲜酱10克 | 淀粉适量 | 香醋5克 |
姜汁5毫升 | 色拉油适量 |
1/15. 买回的鳜鱼处理干净
2/15. 一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下
3/15. 一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉
4/15. 割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹
5/15. 用料酒、胡椒粉、姜汁和精盐分别抹在鱼头和鱼肉上
6/15. 再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉
7/15. 炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再把将两片鱼肉翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形
8/15. 将鱼全部放入油锅炸
9/15. 至金黄色捞起,放入盘中
10/15. 杂蔬焯水捞出沥干水分
11/15. 小碗里加入番茄沙司、海鲜酱、盐、砂糖、香醋搅拌均匀成酱汁
12/15. 锅内剩下一点油爆香蒜末
13/15. 倒入调好的酱汁,再加少许水搅匀
14/15. 倒入杂蔬煮开后加点湿淀粉勾芡
15/15. 把汁浇到鱼上即可