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松鼠鳜鱼

松鼠鳜鱼

找个理由就去吃

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主料
茄子一根番茄酱1袋60左右克1勺
白糖2勺苹果醋半瓶

松鼠鳜鱼的做法,共8个步骤

松鼠鳜鱼的做法图解1

1/8. 选茄子,要选瓷实长留的,做出有鱼的感觉

松鼠鳜鱼的做法图解2

2/8. 茄子底部平面切去3分之1,留着备用,以便茄子平稳放入盘中

松鼠鳜鱼的做法图解3

3/8. 在茄面上斜切花刀,注意不要切到底

松鼠鳜鱼的做法图解4

4/8. 切好花刀的茄子放入60度左右的热水(水里面加入点盐和醋)

松鼠鳜鱼的做法图解5

5/8. 茄子沥干水分后,稍微凉10分钟,然后撒上淀粉,注意每个切段上都均匀抹上淀粉,注意切段空隙里头也要抹上!

松鼠鳜鱼的做法图解6

6/8. 将茄子放至6成油锅里炸,两面金黄即可

松鼠鳜鱼的做法图解7

7/8. 盛出摆盘,开始做汁!

松鼠鳜鱼的做法图解8

8/8. 放入茄丁,番茄酱60克,再放入一勺糖,一勺盐,苹果醋半瓶,水淀粉勾兑,微火熬汁,最后浇汁到茄上即可!

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营养信息

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  • 松鼠鳜鱼热量454 千卡
  • 脂肪6.61 克
  • 蛋白质14.54 克
  • 碳水化合物150.15 克
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