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橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜

魅力小煮

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一道橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡,具有重口味风味,乌江榨菜菜优质够味新鲜美味,豆腐泡充分地吸收来自榨菜鲜香浓郁的味道,再添加了橄榄菜和红椒,不论是在香味上还是口味上都非常地对味。而且,这种口味特别的下饭哦.....
主料
乌江榨菜30克肉末200克豆腐泡5只
橄榄菜一包生抽少许红椒少许
香油少许胡椒粉少许

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法,共7个步骤

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法图解1

1/7. 准备好所有食材

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法图解2

2/7. 将乌江榨菜切成末

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法图解3

3/7. 放入肉末中加料酒,少许的生抽、胡椒和香油搅拌均匀

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法图解4

4/7. 将豆腐泡切成三角形,从斜面用小刀划一口,挖出适量豆腐,把拌好的榨菜肉末馅料塞在豆腐泡内

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法图解5

5/7. 上蒸锅蒸熟

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法图解6

6/7. 起锅,锅内倒油,放入橄榄菜、红椒末煸香,倒高汤,调入少许的糖和鸡粉拌匀,勾薄芡

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜的做法图解7

7/7. 取盘放上蒸熟的豆腐泡,将勾好薄芡的橄榄菜,淋在豆腐泡上即可

小窍门

引橄榄菜和榨菜都偏咸,请斟酌放盐

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营养信息

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  • 橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡-乌江榨菜热量1853 千卡
  • 脂肪208.4 克
  • 蛋白质64.1 克
  • 碳水化合物145.4 克
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