| 主料 | ||
| 土鸡适量 | 板栗适量 | 葱适量 |
| 姜适量 | 酸适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 白胡椒粉适量 |
| 老抽适量 | 味精适量 | 鸡精适量 |
| 白糖适量 | ||
板栗烧鸡的做法，共3个步骤
1/3. 土鸡切块，入锅焯水；
2/3. 入7成锅炸；
3/3. 锅底油，炒配料，入主料，翻炒，烹料酒，入鲜汤，小火烧至半小时收汁，即可！
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| 主料 | ||
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| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 白胡椒粉适量 |
| 老抽适量 | 味精适量 | 鸡精适量 |
| 白糖适量 | ||
1/3. 土鸡切块，入锅焯水；
2/3. 入7成锅炸；
3/3. 锅底油，炒配料，入主料，翻炒，烹料酒，入鲜汤，小火烧至半小时收汁，即可！
吃烧鸡100克，热量167千卡
相当于聚会111分钟消耗的热量...
吃土鸡100克，热量124千卡
相当于拉筋50分钟消耗的热量...
吃板栗100克，热量212千卡
相当于登山机32分钟消耗的热量...
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