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红烧鱼块

红烧鱼块

晗小貂

晗小貂

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主料
草鱼中段一段老抽1锅铲冰糖4汤匙
2茶匙干红辣椒2个草果1个
藿香适量适量5片左右
食用油适量黄酒50-100毫升生粉适量

红烧鱼块的做法,共8个步骤

红烧鱼块的做法图解1

1/8. 姜切丝、葱切段。一碗水里加入老抽,姜丝,草果,黄酒混匀。鱼中段洗净去掉肚里黑膜切成麻将块大小,撒上生粉加点水嚷鱼块均匀活上。

红烧鱼块的做法图解2

2/8. 开火、干锅下葱姜煸出香味。

红烧鱼块的做法图解3

3/8. 倒油、下鱼块,翻颠煎一会儿。

红烧鱼块的做法图解4

4/8. 倒入调好的汤然后加盖,大火煮开转中火。

红烧鱼块的做法图解5

5/8. 开盖加入冰糖,加盖继续煮。

红烧鱼块的做法图解6

6/8. 在煮的过程中不时的开盖翻两下。

红烧鱼块的做法图解7

7/8. 煮到水很少时开盖,翻炒两下收汁。

红烧鱼块的做法图解8

8/8. 成品出锅。

小窍门

调料的量可以根据个人口味调整,不需要完全一致。

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营养信息

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  • 红烧鱼块热量1624 千卡
  • 脂肪106 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物306.3 克
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