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红烧鱼块

红烧鱼块

尚小可

尚小可

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零厨艺也能做出美味红烧鱼,绝对的懒人版,口感却丝毫不差,鱼肉更加鲜嫩,,你一定要试试,,
主料
鲢鱼1条
辅料
适量大蒜适量大葱适量
香葱适量香菜适量

红烧鱼块的做法,共12个步骤

红烧鱼块的做法图解1

1/12. 原料:鲢鱼1条,姜,蒜,大葱,小葱,香菜

红烧鱼块的做法图解2

2/12. 鲢鱼洗净去头(留着做剁椒鱼头),切成块

红烧鱼块的做法图解3

3/12. 配料备好

红烧鱼块的做法图解4

4/12. 起油锅,放姜片,蒜碎,大葱段炒香

红烧鱼块的做法图解5

5/12. 倒入适量清水

红烧鱼块的做法图解6

6/12. 加盐,生抽,老抽,料酒,糖,醋

红烧鱼块的做法图解7

7/12. 大火烧开

红烧鱼块的做法图解8

8/12. 倒入鱼块,不用翻动

红烧鱼块的做法图解9

9/12. 加盖大火烧开,煮约8-10分钟,期间不用打开翻动

红烧鱼块的做法图解10

10/12. 煮至汤汁浓稠(稍留一点汤即可,不用太多)

红烧鱼块的做法图解11

11/12. 撒上葱花,香菜,出锅

红烧鱼块的做法图解12

12/12. 成品

小窍门

备注:
1,加水时不用放太多,不好收汁
2,盐要多放些,汤汁有些咸最好,加鱼后才不会淡
3,放入鱼块后不用翻动,隔盖子观察干锅就行
4,要用大火烧,鱼肉才会更嫩
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营养信息

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  • 红烧鱼块热量931 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物0 克
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