快手菜适合生活工作紧张的人们，丁香鱼无骨无刺很适合老人小孩食用。且营养丰富
| 主料 | ||
| 丁香鱼一把 | 鸡蛋三个 | 辣椒一个 |
| 葱一根 | 蒜苗一根 | 味精少许 |
| 盐少许 | ||
蛋香丁香鱼的做法，共9个步骤
1/9. 丁香鱼洗洗晾干
2/9. 鸡蛋打散
3/9. 辣椒丝，蒜苗丝
4/9. 葱碎
5/9. 下点油，炒蛋
6/9. 翻炒下丁香鱼
7/9. 下葱碎，辣椒丝并调味（如果你喜欢可下少许胡椒粉）
8/9. 装盘洒上蒜丝，特写一下
9/9. 下粥下饭还是来个馒头
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营养信息
详细信息>>- 蛋香丁香鱼热量1001 千卡
- 脂肪25.27 克
- 蛋白质70.92 克
- 碳水化合物95.97 克
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吃香鱼100克，热量171千卡
相当于乡村舞38分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于划船72分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
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