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羊肉萝卜汤

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萝卜先生也下厨

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一、萝卜羊肉汤   做法:取羊腿肉500克,洗净加黄酒、生姜片浸半小时,入油锅爆炒,倒入砂锅内,加水煮沸后用小火煨半小时;白萝卜切块,放水中煮沸后加入羊肉汤,放盐,用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。   功效:羊肉性热,有补脾肾、壮筋骨、御风寒的作用。
主料
羊肉500克萝卜半个黄酒10毫升
生姜适量

羊肉萝卜汤的做法,共3个步骤

羊肉萝卜汤的做法图解1

1/3. 把羊肉用黄酒加生姜片腌制20分钟,把萝卜切好待用,

羊肉萝卜汤的做法图解2

2/3. 锅里放油,倒入羊肉爆炒10分钟,

羊肉萝卜汤的做法图解3

3/3. 再把羊肉放入砂锅里加水炖50分钟,然后把切好的萝卜放入锅里,炖至羊肉和萝卜烂就可以了。

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营养信息

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  • 羊肉萝卜汤热量1250 千卡
  • 脂肪4.89 克
  • 蛋白质18.82 克
  • 碳水化合物20.67 克
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