大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋包饭

鸡蛋包饭

小牛她妈

小牛她妈

10904人浏览
分享到:
收藏(415)
常常发愁孩子每天给丫头的吃食,无意看到蛋包饭的制作方法,简单营养。加了自己的想法和用料,为孩子做了喜欢的晚餐,看着孩子狼吞虎咽的吃相,又激发了我继续前行在厨娘的路上……
主料
黄瓜半根香菇2个红萝卜半根
玉米粒少量米饭1碗鸡蛋2个
活虾4-5个火腿3片淀粉少许
胡椒粉少许番茄酱少许少许

鸡蛋包饭的做法,共17个步骤

鸡蛋包饭的做法图解1

1/17. 胡萝卜、黄瓜、香菇切丁

鸡蛋包饭的做法图解2

2/17. 火腿肠切丁

鸡蛋包饭的做法图解3

3/17. 玉米粒开水焯好备用

鸡蛋包饭的做法图解4

4/17. 鲜虾水焯后,剥皮备用

鸡蛋包饭的做法图解5

5/17. 2个鸡蛋放少许盐,搅拌均匀。

鸡蛋包饭的做法图解6

6/17. 锅内放油煸炒胡萝卜,黄瓜、香菇三丁,直到胡萝卜断生。

鸡蛋包饭的做法图解7

7/17. 加入火腿肠丁,再次翻炒。

鸡蛋包饭的做法图解8

8/17. 放入玉米粒

鸡蛋包饭的做法图解9

9/17. 准备一碗米饭

鸡蛋包饭的做法图解10

10/17. 将米饭倒入锅中

鸡蛋包饭的做法图解11

11/17. 把米饭与菜丁炒匀,饭粒变成颗粒状后,加盐,胡椒粉炒匀,出锅。

鸡蛋包饭的做法图解12

12/17. 把准备好的淀粉水倒入蛋液,搅匀

鸡蛋包饭的做法图解13

13/17. 锅中放少许油,将蛋液煎成蛋饼。

鸡蛋包饭的做法图解14

14/17. 将之前炒好的米饭放在蛋饼的一边,不要等蛋饼完全煎好,就放入。

鸡蛋包饭的做法图解15

15/17. 将蛋饼折成饺子状,然后把之前拨好的虾放在锅另一边稍微煎一下

鸡蛋包饭的做法图解16

16/17. 将煎好的虾放在蛋包饭上面

鸡蛋包饭的做法图解17

17/17. 最后添加少许番茄酱,口感特别好

点赞(1156)
分享到:
收藏(415)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋包饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10904人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋包饭热量999 千卡
  • 脂肪25.92 克
  • 蛋白质47.2 克
  • 碳水化合物320.77 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看