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小米南瓜粥

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大鱼啊大鱼

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因为要带娃,所以只能是简单的食物
主料
小米适量大米适量南瓜适量
辅料
冰糖适量适量

小米南瓜粥的做法,共5个步骤

小米南瓜粥的做法图解1

1/5. 大米,小米各少许,淘洗两遍,加水适量浸泡一晚。

小米南瓜粥的做法图解2

2/5. 南瓜去皮切碎,随意切吧,反正是容易软烂。

小米南瓜粥的做法图解3

3/5. 早上起床,将南瓜放入浸泡的大米小米中,加入冰糖

小米南瓜粥的做法图解4

4/5. 电饭煲选择煮粥功能,按下开始键,一个现实后,绵密的南瓜粥就可以吃了。

小米南瓜粥的做法图解5

5/5. 另外可以加入红枣,莲子什么的,看自己喜欢吧!

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营养信息

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  • 小米南瓜粥热量990 千卡
  • 脂肪8.1 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物158.1 克
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