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家常清火绿豆粥

家常清火绿豆粥

dyn桃子

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东北的地热实在是热,感觉口干舌燥,来点清火的绿豆粥吧。空调病的豆友们,也来点清火的绿豆粥吧!
主料
绿豆半碗长粒香大米半碗

家常清火绿豆粥的做法,共1个步骤

1/1. 泡好的绿豆和大米,洗好,放锅里,水大约是材料的两倍多。我用的是平底锅。直接选择电磁炉上的煲粥功能,一小时就好啦。

小窍门

绿豆要放一晚,煮的时候才更好煮。着急也可以泡四五个小时,也是可以的。

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营养信息

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  • 家常清火绿豆粥热量530 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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