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肉夹膜

肉夹膜

自学小厨男

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主料
五花肉适量适量香菜适量
尖椒适量大料适量桂皮适量
干辣椒适量香叶适量冰糖适量
葱段适量老抽适量

肉夹膜的做法,共6个步骤

1/6. 五花肉切成条冷水下锅 ,大火烧开,撇去浮沫 盛出洗净

肉夹膜的做法图解2

2/6. 五花肉放入锅内多加点水 ,放葱姜大料香叶 干辣椒 老抽 冰糖 大火烧开 转小火煮2个小时

肉夹膜的做法图解3

3/6. 面粉加水加酵母揉成团。 醒开。将面团擀成碗状 用电饼铛干锅烙熟

肉夹膜的做法图解4

4/6. 把尖椒和香菜切碎

肉夹膜的做法图解5

5/6. 把肉和香菜尖椒再重新剁一下。越碎越好

肉夹膜的做法图解6

6/6. 把饼横切,放入切好的肉菜混合物。开吃吧

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营养信息

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  • 肉夹膜热量3646 千卡
  • 脂肪78.88 克
  • 蛋白质86.63 克
  • 碳水化合物423.2 克
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