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芒果豆花

芒果豆花

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是四川乡下一道常见的家常美味菜肴,比豆腐更加嫩软,在岭南通常加入糖水食用,冷热皆可。
主料
豆花粉80芒果1个水果360毫升

芒果豆花的做法,共4个步骤

芒果豆花的做法图解1

1/4. 取1个平底锅,按配方倒入原料。

芒果豆花的做法图解2

2/4. 搅拌均匀,无结块后,在电磁炉上大火煮至沸腾

芒果豆花的做法图解3

3/4. 倒入容器中(8分满),用保鲜膜封口冷藏1小时即可

芒果豆花的做法图解4

4/4. 冷藏后取出,在表面倒上你喜欢的水果榨成的酱。

小窍门

1.在封膜冷藏前,一定要把表面的泡沫用勺去掉。
2.完成后,可在表面放上不同水果块做装饰,可相同水果,也可颜色对比明显的水果,如2小块芒果或1颗草莓,即美味又美观。

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营养信息

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  • 芒果豆花热量194 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物14.98 克
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