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红烧牛腩

红烧牛腩

鑫宝宝和涓妈

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小时候每到冬天就特别爱吃炖牛腩,尤其偏爱筋头巴脑。记得初一时开始读走读而且有晚自习,妈妈那时朝九晚五上班,为了让我下午放学一回家就能吃上热腾腾的饭菜,就经常炖好一大锅牛腩,每次取一大勺汤一些肉煮点白萝卜,中午的剩米饭加进去煮成“汤汤饭”,寒风里去上晚自习也不觉得冷了。
主料
牛腩1000克香料适量蔬菜适量
辅料
适量适量大蒜适量

红烧牛腩的做法,共11个步骤

红烧牛腩的做法图解1

1/11. 牛肉泡半个小时去除血水后切块儿,葱切段儿,姜切大片。

红烧牛腩的做法图解2

2/11. 牛肉是朋友从内蒙带来的,特别新鲜还有一层筋。

红烧牛腩的做法图解3

3/11. 炒锅放油煸炒一下葱姜再把牛腩块儿爆炒去除血水。在四川老家做牛腩一般不是焯水而是用炒锅爆炒。

红烧牛腩的做法图解4

4/11. 加入白酒,冰糖,红烧酱油上色。

红烧牛腩的做法图解5

5/11. 准备香料,装入调料盒或纱布包。手边有的就可以,加入适量山楂和橙皮是让牛腩容易软烂的小窍门。

红烧牛腩的做法图解6

6/11. 牛腩移入砂锅加足量开水,放入调料盒炖2个小时左右。也可以用电压力锅四十分钟,但是味道不如砂锅慢炖的香。

红烧牛腩的做法图解7

7/11. 炖好后可配饭配面多种吃法。比如加土豆蘑菇做红烧牛肉盖饭。

红烧牛腩的做法图解8

8/11. 美味的盖饭出炉。

红烧牛腩的做法图解9

9/11. 第二天早上来个红烧牛腩面,真的好吃呀!

红烧牛腩的做法图解10

10/11. 第二天中午来个用牛腩汤煮点儿萝卜和香菇白菜就是“汤汤饭”。

红烧牛腩的做法图解11

11/11. 汤汤饭比较清淡,喜欢吃辣的可以来个蘸水,家里不同口味的人都能兼顾。

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营养信息

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  • 红烧牛腩热量2850 千卡
  • 脂肪17.24 克
  • 蛋白质33.21 克
  • 碳水化合物68 克
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