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玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色

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红小豆也叫赤小豆,它的药用价值很高,可以用来清热解毒,健脾益胃,利尿消肿,通气除烦,还可以治疗脚气病等。它含有皂角苷,可以刺激肠道,还有很好的利尿作用,可以帮助解酒,解毒,尤其是对心脏病和水肿可以起缓解和改善作用。
玫瑰蜜性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期食用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
红小豆和玫瑰蜜两者结合制作成玫瑰红豆糕,不仅造型漂亮,味道可口,还有排毒养颜美容的作用哦,最适合女孩子作为日常补充能量的小点心,美女们快学起来,吃出好气色!
主料
红豆250克
辅料
赤砂糖50克淡奶油50克玫瑰蜜50克

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法,共10个步骤

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解1

1/10. 红豆250克洗净,加入特百惠纳美净化水浸泡一夜

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解2

2/10. 放入特百惠压力锅加入适量纳美水,没过豆子

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解3

3/10. 煮上压后焖8分钟

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解4

4/10. 打开锅盖,红豆已焖得软烂

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解5

5/10. 将焖好的红豆放入特百惠炒锅

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解6

6/10. 加入奶油和赤砂糖搅拌均匀,开小火将红豆泥慢慢烘

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解7

7/10. 准备好玫瑰蜜酱,拌入红豆泥

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解8

8/10. 继续烘至八成干,红豆泥成团状

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解9

9/10. 分成约30克一个,再用模具压出形状

玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色的做法图解10

10/10. 排毒养颜的玫瑰红豆糕做好了,放入特百惠密封盒冷藏保存,因未添加任何防腐剂,最好在2-3天内吃完。

小窍门

老少皆宜,香甜美味。

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营养信息

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  • 玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色热量823 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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