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蒸鱼

蒸鱼

阿露露

阿露露

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主料
桂鱼一只料酒少许一个
大葱一根鲜辣椒2个少许
小半盘

蒸鱼的做法,共5个步骤

1/5. 准备一只鱼,洗净,身上划口。

蒸鱼的做法图解2

2/5. 鱼用盐、料酒涂满全身。姜、葱、青椒放入鱼身。放到锅里蒸20分钟以上。

蒸鱼的做法图解3

3/5. 拿出鱼,将盘中水倒出,鱼肚的葱姜取出。撒上胡椒粉和辣椒葱姜的切丝。并向盘中倒入不满过鱼身的醋。

蒸鱼的做法图解4

4/5. 锅中倒入少许油,烧热后,均匀的浇在鱼上。

蒸鱼的做法图解5

5/5. 完成。营养美味又可口的蒸鱼。是爸爸教给我的家族做法。

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营养信息

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  • 蒸鱼热量704 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物48.3 克
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