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茄汁日本豆腐

茄汁日本豆腐

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应男朋友强烈要求来po这这道美味的豆腐君~
主料
日本豆腐2条淀粉适量番茄酱2大勺
白砂糖1-2勺1-2勺

茄汁日本豆腐的做法,共5个步骤

茄汁日本豆腐的做法图解1

1/5. 2条日本本豆腐切成小块(带包装从中间切开 然后再切小块)

茄汁日本豆腐的做法图解2

2/5. 一个个裹上淀粉 我用的是木薯淀粉哈 轻轻的裹 因为这豆腐太任性 易碎!

茄汁日本豆腐的做法图解3

3/5. 锅中倒油加热 开始一个个炸 记得看情况就要翻面啦 不然容易焦掉喔

茄汁日本豆腐的做法图解4

4/5. 忘记拍做茄汁的过程了 口述下 锅中倒少量油 再加一大勺番茄酱 加一勺白砂糖一小勺盐 搅拌 加入适量水 搅拌搅拌 等汤汁开始变稠 把豆腐一个个放入锅中 记住要轻拿轻放 因为很容易碎 让每块豆腐正反面都沾上茄汁

茄汁日本豆腐的做法图解5

5/5. 待到汤汁全部熬成稠稠的裹上豆腐时 就可以出锅啦 还有最后一步 用同样的方法再熬少量的茄汁 浇在这盛出的豆腐上 咬一口 酸酸甜甜 喔!还有拔丝的效果!妹妹完全拜服在我这道豆腐下 哈哈哈

小窍门

豆腐和茄汁融合时要小心 不然容易把豆腐弄破 那就不好啦 没有拔丝的效果了

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营养信息

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  • 茄汁日本豆腐热量729 千卡
  • 脂肪8.01 克
  • 蛋白质14.54 克
  • 碳水化合物229.25 克
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