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蘑菇炖鸡汤

蘑菇炖鸡汤

琳60

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主料
整鸡一只野生菌适量
辅料
适量

蘑菇炖鸡汤的做法,共3个步骤

蘑菇炖鸡汤的做法图解1

1/3. 用热水泡野山菌2小时

蘑菇炖鸡汤的做法图解2

2/3. 将鸡打理干净,剁成块。然后用凉水煮至血水出来后捞出。(我放入了姜片和料酒去腥)

蘑菇炖鸡汤的做法图解3

3/3. 将鸡放入汤煲中,加适量清水,放入姜片。汤煲烧开后,加入洗净的蘑菇,改小火慢炖1个小时左右,调入适量的盐即可。

小窍门

我用了三种蘑菇(牛肝菌、虫草花、鸡枞菌)很鲜,要是想多吃点肉的话可以用鸡腿代替整鸡。

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营养信息

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  • 蘑菇炖鸡汤热量1359 千卡
  • 脂肪9.4 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物1.3 克
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