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鲤鱼赤小豆冬瓜汤

鲤鱼赤小豆冬瓜汤

我爱粉蒸肉63

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这是一款祛湿效果很好的食疗汤品。对腿脚发涨,虚胖的人士非常适合。
主料
鲤鱼1斤冬瓜1斤白桑皮10克
10克

鲤鱼赤小豆冬瓜汤的做法,共6个步骤

鲤鱼赤小豆冬瓜汤的做法图解1

1/6. 鲤鱼收拾干净,鱼身斜切划口。冬瓜去皮去籽,切小块。

鲤鱼赤小豆冬瓜汤的做法图解2

2/6. 桑白皮

鲤鱼赤小豆冬瓜汤的做法图解3

3/6. 鱼两边煎。

鲤鱼赤小豆冬瓜汤的做法图解4

4/6. 所有材料放入电压力锅。放冷水。

鲤鱼赤小豆冬瓜汤的做法图解5

5/6. 调“豆,牛筋”档

鲤鱼赤小豆冬瓜汤的做法图解6

6/6. 喝汤时放盐。汤汁清淡,鱼清甜。

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营养信息

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  • 鲤鱼赤小豆冬瓜汤热量905 千卡
  • 脂肪4.299999 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物15 克
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