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水果沙拉

水果沙拉

Eelyn9

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个人认为水果沙拉还是水果种类多些好吃,香蕉一定是不可缺少的~
主料
香蕉两根苹果一个雪花梨一个
火龙果半个木瓜三分之一个杨桃一个
沙拉酱适量

水果沙拉的做法,共4个步骤

水果沙拉的做法图解1

1/4. 第一步,洗水果! —— 其实是为了介绍沙拉酱。丘比是最常见的沙拉酱,蓝色口味的酸甜较适合水果沙拉,绿色蔬菜沙拉

水果沙拉的做法图解2

2/4. 第二步,切水果!——红色的丘比沙拉酱口味偏咸一点。一般来说适合做土豆沙拉用,但是,我偏喜欢在蓝色的里面掺一勺这个红的……看个人喜好啦~

水果沙拉的做法图解3

3/4. 第三步,装盘——做沙拉,认为还是切块比较好吃,可能是因为东北人吃片觉得不爽?!这个沙拉酱是我个人口味特别喜欢的,酸乳酪的,一般最后浇在上面一些的。当然可以没有这个~

水果沙拉的做法图解4

4/4. 杨桃当然不适合拌沙拉了~是用来摆盘的,也是因为个人喜欢吃……

小窍门

个人认为橙子是不适合做沙拉的,一般水果都OK

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营养信息

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  • 水果沙拉热量1356 千卡
  • 脂肪80.22 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物78.79 克
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