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甜甜暖暖的腊八粥

甜甜暖暖的腊八粥

surcehe27

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下周二就是腊八了,今天周末,先给家人吃腊八粥早晨吧,提前试吃,然后腊八当天再做一次,也提前告诉大家方法,方便大家腊八可以吃上一碗甜甜暖暖的腊八粥,甜甜蜜蜜幸福的2015年。
主料
大米50克糯米50克薏米30克
红枣5个桂圆肉5个白果5个
红豆10克花生10克

甜甜暖暖的腊八粥的做法,共10个步骤

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解1

1/10. 准备好花生、红枣、白果、桂圆;

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解2

2/10. 准备好大米、糯米、薏米

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解3

3/10. 准备好红豆;(共八种材料)

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解4

4/10. 花生、红枣、白果、桂圆一起洗干净;

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解5

5/10. 糯米、大米、薏米一起洗干净,然后浸泡20分钟;

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解6

6/10. 八种材料准备好一起倒入锅中,

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解7

7/10. 加入适量的水;

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解8

8/10. 按煮粥键;(煮45分钟即可)

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解9

9/10. 煮好之后加入白砂糖,均匀搅拌;

甜甜暖暖的腊八粥的做法图解10

10/10. 甜甜暖暖的腊八粥,愉快的周末开始了。

小窍门

1.建议各种材料分开洗比较好;

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营养信息

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  • 甜甜暖暖的腊八粥热量1387 千卡
  • 脂肪60.51 克
  • 蛋白质79.89 克
  • 碳水化合物495.4 克
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