| 主料 | ||
| 北极虾200克 | 粉丝1个 | 大蒜1个 |
蒜蓉粉丝蒸虾的做法，共1个步骤
1/1. 盘子里放好粉丝，事先用热水泡一泡，把开好背的虾放在粉丝上。用油把蒜炒出香味，放在虾背上，然后淋上蒸鱼豉油（不要太多，不然会太咸），放蒸锅里蒸五到十分钟，取出，热油，在浇上去，不要太油。
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| 主料 | ||
| 北极虾200克 | 粉丝1个 | 大蒜1个 |
1/1. 盘子里放好粉丝，事先用热水泡一泡，把开好背的虾放在粉丝上。用油把蒜炒出香味，放在虾背上，然后淋上蒸鱼豉油（不要太多，不然会太咸），放蒸锅里蒸五到十分钟，取出，热油，在浇上去，不要太油。
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于铺床63分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于马路散步64分钟消耗的热量...
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于仰卧起坐42分钟消耗的热量...
油条
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蛋挞
梅菜扣肉
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腊八粥
牛肉炖土豆
土豆泥
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固元膏
麻辣小龙虾
手撕杏鲍菇