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番茄酱烧茄条

番茄酱烧茄条

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做完吃货我最不挑食,唯独不爱吃茄子。但是做茄子的手艺却是一流,吃过都说好吃
主料
紫皮茄子2根大蒜6个葱花适量
豆瓣酱适量番茄一个适量

番茄酱烧茄条的做法,共6个步骤

番茄酱烧茄条的做法图解1

1/6. 茄子洗净切条

番茄酱烧茄条的做法图解2

2/6. 锅里加油,平时炒菜的三到四倍。刚炒时好像油不够用,无须加油,炒一会茄子软了,油就会又出来了

番茄酱烧茄条的做法图解3

3/6. 茄子沥干油盛出备用,用剩下油炒西红柿和葱花,出红油后加少许糖和豆瓣酱少许

番茄酱烧茄条的做法图解4

4/6. 放生抽,在加入半碗水

番茄酱烧茄条的做法图解5

5/6. 剩少许汤汁时勾芡,加入蒜末和葱花

番茄酱烧茄条的做法图解6

6/6. 咸香美味

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营养信息

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  • 番茄酱烧茄条热量153 千卡
  • 脂肪0.56 克
  • 蛋白质7.04 克
  • 碳水化合物36.86 克
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