乌鸡汤温中健脾，补益气血。适应血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促，尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等症
| 主料 | ||
| 乌鸡亦一只（2人量） | 虫草花一些 | 红枣8个左右 |
| 桂圆12个左右 | 淮山5片左右 | 枸杞10个粒左右 |
| 茯苓7粒左右 | 姜片几片 | |
虫草花乌鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 准备所有材料，洗净，红枣去核备用
2/4. 煲水，水开后把所有材料放进去（除鸡肉），小火煲半小时
3/4. 把鸡肉放进去小火煲1小时就可以了
4/4. 成品
小窍门
我想汤浓一点就多放了点红枣和桂圆
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营养信息
详细信息>>- 虫草花乌鸡汤热量754 千卡
- 脂肪8.1 克
- 蛋白质43.6 克
- 碳水化合物312.7 克
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