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特百惠木耳炒秋葵

特百惠木耳炒秋葵

秦皇岛特百惠

秦皇岛特百惠

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环岛艾欣特百惠18633544569
主料
秋葵适量木耳适量一段
大蒜3瓣儿生抽半小精灵

特百惠木耳炒秋葵的做法,共8个步骤

特百惠木耳炒秋葵的做法图解1

1/8. 木耳泡好

特百惠木耳炒秋葵的做法图解2

2/8. 蒜用小旋风打碎,可以多拉些,放到保鲜盒里备用

特百惠木耳炒秋葵的做法图解3

3/8. 拉2下碎了

特百惠木耳炒秋葵的做法图解4

4/8. 切好秋葵,料都备好

特百惠木耳炒秋葵的做法图解5

5/8. 蒜葱放锅里爆香

特百惠木耳炒秋葵的做法图解6

6/8. 秋葵先放锅里炒的变绿色

特百惠木耳炒秋葵的做法图解7

7/8. 木耳放进去,炒几分钟,放半小精灵老抽

特百惠木耳炒秋葵的做法图解8

8/8. 一道营养的很Q的菜做好了

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营养信息

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  • 特百惠木耳炒秋葵热量190 千卡
  • 脂肪0.64 克
  • 蛋白质13.48 克
  • 碳水化合物45.98 克
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