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韭菜炒羊肝

韭菜炒羊肝

豆豆宝0622

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韭菜炒羊肝,在榆次农村,新女婿到丈母娘家时,常做一盘韭菜炒羊肝,以增进女婿的食欲,强壮女婿的身体。据传说,在古代,有一天一些农妇正在整理羊杂碎,女婿进门了,家里一时没有准备好菜,便把羊肝切片,用韭菜给女婿炒了一盘酒菜,女婿很喜欢。从此,韭菜炒羊肝就成了招待女婿的好菜。
主料
韭菜适量熟羊肝适量
辅料
适量适量鸡精适量

韭菜炒羊肝的做法,共5个步骤

韭菜炒羊肝的做法图解1

1/5. 韭菜洗净切段,熟羊肝和葱切片

韭菜炒羊肝的做法图解2

2/5. 锅中热油,放入葱爆香

韭菜炒羊肝的做法图解3

3/5. 倒入韭菜翻炒断生

韭菜炒羊肝的做法图解4

4/5. 倒入羊肝继续翻炒

韭菜炒羊肝的做法图解5

5/5. 加盐,鸡精炒匀即可

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营养信息

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  • 韭菜炒羊肝热量60 千卡
  • 脂肪0.81 克
  • 蛋白质2.089999 克
  • 碳水化合物3.55 克
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