| 主料 | ||
| 乌鸡适量 | 莲子适量 | 红枣适量 |
| 百合适量 | 枸杞适量 | 薏米适量 |
| 淮山适量 | 冬菇适量 | |
健脾补血乌鸡汤的做法，共2个步骤
1/2. 材料洗好，乌鸡过水。
2/2. 把所有材料放进电压力锅，加上适量的水，按煲汤键，半个小时后就会闻到幸福的香味啦～
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营养信息
详细信息>>- 健脾补血乌鸡汤热量1609 千卡
- 脂肪9.73 克
- 蛋白质79.23 克
- 碳水化合物336.38 克
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吃红枣100克，热量264千卡
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吃淮山100克，热量56千卡
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